Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας είναι μια χρόνια ασθένεια. Αυτός ο ορισμός υποδηλώνει ότι όταν ένα άτομο είναι άρρωστο, θα αναγκαστούν να υπενθυμίζουν συνεχώς στον εαυτό τους ότι πρέπει να ακολουθούν ορισμένους κανόνες ζωής, ώστε να μην προκαλούν επιδείνωση.
Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αποτελείται από τρία τμήματα - την αυχενική, τη θωρακική και την οσφυϊκή μοίρα. Αλλά είναι η περιοχή του λαιμού που είναι πιο ευάλωτη, καθώς είναι η λιγότερο προστατευμένη, ταυτόχρονα βρίσκεται σε συνεχή κίνηση και αντιμετωπίζει κολοσσιαίες πιέσεις. Και η πραγματικότητα της σύγχρονης ζωής έχει συμβάλει στον τρόπο ζωής που δεν είναι καθόλου επωφελής για την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Για να είμαστε εντελώς ειλικρινείς, πρέπει να παραδεχτούμε ότι κάθε χρόνο η ανθρωπότητα κινείται λιγότερο. Για τους περισσότερους από εμάς, η εργασία σημαίνει οκτώ ώρες καθισμάτων. Καθώς ετοιμάζω αυτό το άρθρο, θα κάθομαι στον υπολογιστή και έτσι εσείς, που το διαβάζετε. Και έτσι καθόμαστε στο γραφείο από μέρα σε μέρα, κινούνται με τη μεταφορά, στο σπίτι κάνουμε όλη τη δουλειά με οικιακές συσκευές και ξεκούραση. Για τι; Το "κίνημα είναι ζωή" είναι μια γνωστή φράση. Ταυτόχρονα, μπορούμε να πούμε με κάποιο βαθμό ακρίβειας: η κίνηση είναι μια υγιής σπονδυλική στήλη. Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας γίνεται νεότερη. Σήμερα δεν είναι ασυνήθιστο ένας νεαρός άνδρας τριάντα να παραπονιέται για πόνο στον αυχένα. Ωστόσο, ο πόνος δεν είναι το μόνο σύμπτωμα της νόσου.
Συμπτώματα
Πρώτον, είναι ο πόνος που εμφανίζεται όταν μετακινείτε το κεφάλι, το σώμα και τα χέρια.
Σοβαρός πονοκέφαλος που δεν μπορεί να ανακουφιστεί ακόμη και μετά τη λήψη παυσίπονων.
Μαζί με έναν πονοκέφαλο, ασαφή πολύχρωμα σημεία ή "μύγες" που αναβοσβήνουν μπορούν να εμφανιστούν μπροστά στα μάτια.
Η ζάλη είναι επίσης ένα σύνηθες σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας.
πόνος στο στήθος. Ταυτόχρονα φαίνεται ότι είναι θλιβερό. Εδώ είναι σημαντικό να μην συγχέουμε τις ασθένειες της οστεοχόνδρωσης και της στηθάγχης. Στο τελευταίο, ο πόνος στην καρδιά αντιδρά στο αριστερό χέρι. Ο ασθενής έχει ασυναίσθητα την αίσθηση του φόβου του θανάτου. Τίποτα τέτοιο δεν συμβαίνει με την οστεοχόνδρωση.
λόγοι
Παραδόξως, οι γιατροί παραδέχονται ότι σήμερα δεν μπορούν να εξηγήσουν πλήρως όλους τους λόγους που οδηγούν στην ασθένεια. Ταυτόχρονα, απαριθμούν τα πιο σημαντικά, από τα οποία μπορεί να φανεί ότι συχνά ένα άτομο είναι υπεύθυνο για το γεγονός ότι του συνέβη μια ασθένεια όπως η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.
Για λόγους πέρα από τον έλεγχό μας, συμπεριλαμβάνουμε την κληρονομικότητα και την ηλικία. Πρέπει να το λάβετε υπόψη και να μην ξεχάσετε την πρόληψη όταν κινδυνεύετε, ώστε να μην πέσετε θύμα της νόσου.
Ο δεύτερος (μάλλον ο πρώτος) λόγος είναι η φυσική αδράνεια. Μετακίνηση, κίνηση και κίνηση! Και μετά αποφεύγετε μια ενόχληση όπως η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.
Καπνίζετε; Πετάξτε το αμέσως! Όλες οι ασθένειες από το κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης.
Μολυσματικές ασθένειες και δηλητηρίαση του σώματος.
τραυματισμοί στη σπονδυλική στήλη.
Άγχος, συνεχής φόβος, νευρική κατάσταση στην εργασία και στο σπίτι.
Σκληρή σωματική εργασία και εργασία που σχετίζεται με συνεχή υποθερμία.
Υπερβολικό πάθος για προπόνηση με βάρη.
Οι αθλητές που έχουν αποσυρθεί από τον αθλητισμό κινδυνεύουν.
Εραστές πολύ σφιχτών παπουτσιών και γυναικών που δεν μπορούν να φανταστούν χωρίς ψηλά τακούνια.
Και τέλος, οι λάτρεις του πρόχειρου φαγητού που δεν δίνουν αρκετή προσοχή στη διατροφή τους, αργά ή γρήγορα θα βιώσουν πόνο στον αυχένα.
Παραδοσιακή θεραπεία
Μόλις γίνει μια ακριβής διάγνωση, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία για την ανακούφιση του πόνου και την αποκατάσταση της κινητικότητας. Συνιστώνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντισπασμωδικά και ανακουφιστικά. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, θα σας συνταγογραφηθεί απαραίτητα φυσική θεραπεία. Το μασάζ είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας.
Και ανάλογα με τον βαθμό ασθένειας - θεραπευτικές ασκήσεις, βελονισμός.
Γυμναστική
Μπορείτε να κάνετε γυμναστική μόνοι σας χωρίς να φύγετε από το σπίτι ή το γραφείο σας. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται ενώ κάθεστε και επαναλαμβάνονται πέντε φορές.
Άσκηση 1.Ευθυγραμμίστε την πλάτη σας και πάρτε το κεφάλι σας πίσω. Λυγίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και προσπαθήστε να αγγίξετε τον ώμο σας με το αυτί σας. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να αγγίξετε τον αριστερό σας ώμο με το αυτί σας. Γείρετε το κεφάλι σας απαλά χωρίς να ασκηθείτε.
Άσκηση 2.Τεντώστε το πηγούνι σας προς τα εμπρός. Στη συνέχεια, γυρίστε το κεφάλι σας αριστερά και δεξιά πολύ αργά.
Άσκηση 3.Φανταστείτε ότι η παλάμη του χεριού σας είναι ενάντια σε έναν τοίχο. Βάλτε το στο μέτωπό σας και προσπαθήστε να περάσετε μέσα από τον "τοίχο".
Άσκηση 4.Πατήστε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας στον "τοίχο".
Άσκηση 5.Βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας και κλείστε τα δάχτυλά σας. Γείρετε προς τα εμπρός όσο μπορείτε, στη συνέχεια κλίνει πίσω και ακουμπάτε στο πίσω μέρος της καρέκλας
Αυτές οι απλές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας και αποτελούν ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο εάν δεν σταματήσετε μετά την ανάκτηση της κινητικότητας στους αυχενικούς σπονδύλους.
Τριβή
- Βοηθά το τρίψιμο μιας έγχυσης αψιθιάς στην αυχενική σπονδυλική στήλη. Για έγχυση, ρίξτε μια κουταλιά ξηρού αψιθιάς σε ένα θερμό και ρίξτε τριακόσια ml βραστό νερό. Σουρώστε μετά από δύο ώρες έγχυσης, αφήστε να κρυώσει ελαφρώς και τρίψτε στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα.
- Το ιώδες βάμμα χρησιμοποιείται για πολλές ασθένειες, αλλά τις περισσότερες φορές συνιστάται για προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα. Θα πρέπει να προετοιμάζεται την άνοιξη κατά την περίοδο της άφθονης ανθοφορίας των πασχαλιών και να φυλάσσεται μέχρι τη χρήση. Μεταφέρετε εκατό γραμμάρια φρέσκων λιλά βούρτσες σε γυάλινο μπολ και προσθέστε ένα λίτρο καλής βότκας 40 βαθμών. Βάλτε το βάζο σε ένα σκοτεινό ντουλάπι για μιάμιση εβδομάδα. Στραγγίστε, ρίξτε το βάμμα σε ένα καθαρό μπουκάλι και χρησιμοποιήστε για καθημερινό τρίψιμο.
- Με τρίψιμο με βάση το σκόρδο, η κατάσταση με οστεοχόνδρωση ανακουφίζεται. Ξεφλουδίστε το σκόρδο και γεμίστε διακόσια γραμμάρια πουρέ αποφλοιωμένου γαρίφαλου με ένα μπουκάλι βότκα. Επιμείνετε σε μια σκοτεινή ντουλάπα για μια εβδομάδα. Ανακινείτε το βάμμα κάθε μέρα. Στραγγίστε για να αποφύγετε εγκαύματα και τρίψτε το βάμμα στις οδυνηρές περιοχές.
- Εάν τα ινδικά κρεμμύδια μεγαλώνουν στο περβάζι σας - υπέροχο! Κάθε βράδυ, κόβετε ένα φύλλο, ξεπλένετε, κόβετε τους αυχενικούς σπονδύλους και τρίβετε με τον πολτό του φυτού. Πηγαίνετε στο κρεβάτι αμέσως μετά τη διαδικασία. Ο πόνος θα υποχωρήσει σχεδόν αμέσως.
- Διαλύστε μια ταμπλέτα μούμια σε λίγο νερό και συνδυάστε με μια κουταλιά μέλι. Το βράδυ, λίγο πριν πάτε για ύπνο, κάντε μασάζ στο μείγμα πάνω από τους αυχενικούς σπονδύλους. Στη συνέχεια, απλώστε μια μικρή ποσότητα μελιού στο φύλλο συμπίεσης και στερεώστε το στο λαιμό. Αφήστε το μέχρι το πρωί.
- Προετοιμάστε ένα μείγμα βάμματος ιωδίου και καμφοράς αλκοόλης - δέκα ml και τριακόσια ml φαρμακευτικής αλκοόλης. Τρίψτε το θεραπευτικό μείγμα κάθε βράδυ για μια εβδομάδα.
Αλοιφές
- Χρησιμοποιήστε μια κουταλιά μαλακού βουτύρου ως βάση για μια αλοιφή λυκίσκου και πολτοποιήστε τη με μια κουταλιά κονιοποιημένων κώνων ξηρού λυκίσκου. Στη συνέχεια, απλώστε ένα λεπτό στρώμα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, απλώστε ένα αδιάβροχο υλικό και μαλλί επίδεσμο και κρατήστε το για 30 λεπτά έως μία ώρα.
- Συνθλίψτε τις βελόνες αρκεύθου και τα φύλλα δάφνης σε σκόνη. Ρίξτε ένα κουτάλι σκόνης σε δύο κουταλιές της σούπας μαλακό φυσικό βούτυρο. Συνδεθείτε προσεκτικά. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο πράγμα που κάνατε με αλοιφή λυκίσκου.
- Η ακόλουθη συνταγή αλοιφής βασίζεται επίσης στο βούτυρο. Πάρτε μια κουταλιά ξηρή σκόνη ως υλικά πληρώσεως: celandine, μέντα, καλέντουλα και λυκίσκο. Η μέθοδος παρασκευής και χρήσης είναι η ίδια με τις προηγούμενες συνταγές.
- Ετοιμάστε μια αλοιφή με ίσες ποσότητες καμφοράς αλκοόλ, βότκα και σκόνη μουστάρδας. Διαχωρίστε τα λευκά από τρία αυγά και χτυπήστε τα, προσθέστε στο έτοιμο μείγμα και τρίψτε καλά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε την αλοιφή το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αφού το εφαρμόσετε στο δέρμα, ένα ζεστό πανί πρέπει να δένεται γύρω από το λαιμό.
- Και στο τέλος του θέματος αλοιφής υπάρχει ένα προϊόν με βάση το βούτυρο. Ξεφλουδίστε ένα μεσαίου μεγέθους γαρίφαλο σκόρδου, περίπου το ίδιο κομμάτι βούτυρο, και ένα τζίντζερ ρίζας, περίπου το μέγεθος του σκόρδου. Κόβουμε το σκόρδο και το τζίντζερ και τρίβουμε με μαλακό βούτυρο. Τρίψτε την αλοιφή κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι και σύντομα ο πόνος δεν θα σας ενοχλεί πλέον.
Συμπιεσμένο
- Η αναισθητική συμπίεση γίνεται από έγχυση κολλιτσίδας. Κόψτε τα φύλλα του ξηρού κολλιτσίδα και προσθέστε ένα κουτάλι σε διακόσια ml βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, στραγγίστε, εμποτίστε ένα φύλλο συμπίεσης στην έγχυση και απλώστε το στο λαιμό. Καλύψτε με ένα αδιάβροχο υλικό και ένα ζεστό πανί. Ξαπλώστε για περίπου είκοσι λεπτά. Αφού αφαιρέσετε τη συμπίεση, απομονώστε τη θέση της εφαρμογής της.
- Προετοιμάστε ένα βάμμα elderberry, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για συμπίεση όσο και για τρίψιμο. Πουρέ ελαφρώς εκατόν πενήντα γραμμάρια μούρα και γεμίστε με ένα μπουκάλι βότκα υψηλής ποιότητας. Στρες μετά από μια εβδομάδα έγχυσης. Πριν εφαρμόσετε τη συμπίεση, πάρτε πενήντα ml βάμματος, αραιώστε 150 ml καθαρού ζεστού νερού και απλώστε το ύφασμα για τη συμπίεση για μισή ώρα, θερμαίνοντάς το πάνω του με έναν επίδεσμο μαλλιού. Εάν χρησιμοποιείτε το βάμμα για λείανση, δεν χρειάζεται να το αραιώσετε με νερό.
- Αφήστε τη φυτική συμπίεση για μια νύχτα. Πάρτε σε ίσα μέρη ξηρές πικραλίδες και ρίζες κολλιτσίδας και St. John's wort. Αλέθουμε και ανακατεύουμε τις πρώτες ύλες. Ρίχνουμε ένα κουτάλι της συλλογής σε διακόσια ml ζεστού νερού και βράζουμε στη σόμπα για πέντε λεπτά. Σουρώνουμε μετά την ψύξη. Ασφαλίστε το πανί εμποτισμένο με το ζωμό στον αυχένα του λαιμού με έναν επίδεσμο θέρμανσης.
- Είναι πολύ εύκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχόνδρωση με χρένο. Δεν χρειάζεται να επιμείνεις ή να μαγειρεύεις. Σπάστε ένα φρέσκο φύλλο, βυθίστε το σε ζεστό νερό και συνδέστε το αμέσως με το ζεστό πανί στην αυχενική μοίρα. Αφήστε τη νύχτα. Εάν αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος, μην ανησυχείτε, θα έπρεπε.
- Βοηθά στη θεραπεία τυριού cottage, κατά προτίμηση σπιτικό. Ετοιμάστε ένα κομμάτι ύφασμα συμπίεσης, απλώστε το τυρί cottage ομοιόμορφα πάνω του, πασπαλίστε ελαφρά με ξύδι, τοποθετήστε το στον αυχένα του λαιμού και ασφαλίστε το με ένα ζεστό επίδεσμο. Οι θεραπευτές συνιστούν τη συμπίεση της στάρπης όλη τη νύχτα.
- Για συμπίεση, ξεφλουδίστε και τρίψτε έναν μικρό κονδύλο πατάτας. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι στις πουρέ πατάτας, ανακατέψτε. Απλώστε το μείγμα στο ύφασμα συμπίεσης και στερεώστε το στην προβληματική περιοχή της σπονδυλικής στήλης για μία ώρα και μισή έως δύο ώρες.
- Προετοιμάστε την αλόη και πιέστε το χυμό - θα χρειαστούν πενήντα ml. Συνδυάστε φρέσκο χυμό αλόης με 100 έως 50 ml βότκας και 100 γραμμάρια μέλι. Απλώστε ομοιόμορφα σε ένα φύλλο συμπίεσης και απλώστε στην αυχενική μοίρα για μια ώρα.
- Η εξευγενισμένη κηροζίνη είναι ένα εξαιρετικό μέσο θέρμανσης. Θα πρέπει να μουλιάσετε το φύλλο συμπίεσης, να το εφαρμόσετε στην πληγή, μετά σε ένα αδιάβροχο υλικό και έναν επίδεσμο θέρμανσης. Η συμπίεση κηροζίνης δεν ισχύει για περισσότερο από μία ώρα.
Προφορική
- Προετοιμάστε μια παρασκευή από τις ρίζες του ηλίανθου. Πάρτε τις ξηρές ρίζες, αλέστε και μετρήστε ένα γεμάτο ποτήρι. Ρίχνουμε τρία λίτρα ζεστού νερού πάνω από τις ρίζες, τα βάζουμε στη σόμπα και, μετά το βράσιμο, μαγειρεύουμε για τρία λεπτά. Πίνετε τον ψυχρό και στραγγισμένο ζωμό τρεις φορές την ημέρα διακόσια ml μετά από τρεις ημέρες πρωινού, μεσημεριανού και δείπνου. Εάν ο χρόνος βρασμού των ριζών αυξηθεί σε πέντε λεπτά, τότε όταν το καταναλώνετε, θα έχετε ένα άλλο αποτέλεσμα - την αφαίρεση αλάτων από το σώμα. Πρέπει να μαγειρεύετε και να πίνετε το ζωμό κάθε μέρα για 30 ημέρες. Μετά από περίπου είκοσι ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι τα ούρα είναι σκούρο χρώμα - αυτό είναι φυσιολογικό - η διαδικασία έχει ξεκινήσει. Συνεχίστε να παίρνετε έως ότου το χρώμα των ούρων επανέλθει στο φυσιολογικό.
- Η έγχυση σκόρδου με λεμόνι αποκαθιστά την κινητικότητα και εξαλείφει τον πόνο. Ξεπλύνετε τρία λεμόνια και τα κόβουμε μαζί με τη φλούδα. Ξεφλουδίστε και κόψτε 150 γαρύφαλλα σκόρδου. Βάλτε τα πάντα σε ένα ποτήρι και γεμίστε με ένα λίτρο βραστό νερό. Αφού κρυώσει η έγχυση, είναι έτοιμη για χρήση. Το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, πάρτε εκατόν είκοσι πέντε ml της έγχυσης αφού τα αναμίξετε.
- Ένα μείγμα χυμών λαχανικών, μελιού και βότκας έχει εξαιρετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Δεδομένου ότι η βότκα είναι ένα καλό συντηρητικό, το μείγμα μπορεί να παρασκευαστεί για μελλοντική χρήση και να αποθηκευτεί στο ψυγείο. Πρώτα, πάρτε το χυμό από τα φύλλα αλόης. Μετρήστε τον όγκο και ανακατέψτε τον με την ίδια ποσότητα χυμού μαύρου ραπανάκι. Προσθέστε υγρό μέλι (αν παχυνθεί, θερμάνετε το σε ατμόλουτρο μέχρι να υγροποιηθεί) σε ποσότητα ίση με το μισό όγκο του χυμού αλόης. Ανακατέψτε καλά και ρίξτε την ίδια ποσότητα βότκας. Ανακατέψτε ξανά, ρίξτε σε ένα καθαρό ποτήρι. Συνιστάται να πίνετε το κουτάλι του προϊόντος με κουτάλι το πρωί μετά το ξύπνημα.
- Κόψτε τη ρίζα μαϊντανού. Βράστε δύο κουτάλια σε δύο ποτήρια νερό για μια ώρα. Ο ψυχρός και στραγγισμένος ζωμός, ένα κουτάλι, πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα - το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν από το κρεβάτι.
- Ο μαϊντανός αντιμετωπίζει καλά την αφαίρεση αλάτων από τις αρθρώσεις, οπότε συμπεριλήφθηκε στη συλλογή κάθε πενήντα γραμμαρίων μαϊντανού, φύλλων τσουκνίδας, λουλουδιών χαμομηλιού, κώνων λυκίσκου και εκατό γραμμαρίων κολλιτσίδας. Αλέστε τα υλικά, ρίξτε δύο ποτήρια βραστό νερό, κλείστε τα πιάτα και αφήστε για τρεις ημέρες. Ρίξτε την στραγγισμένη έγχυση σε καθαρό μπολ και ψύξτε. Θα πρέπει να αντιμετωπίζεται για μιάμιση εβδομάδα και να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα - ένα κουτάλι το πρωί και ένα βράδυ.
- Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό για την οστεοχόνδρωση και το σέλινο. Πάρτε ένα κομμάτι ρίζας που ζυγίζει περίπου τρία γραμμάρια και, αφού αλέσετε, βάλτε το σε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε τη νύχτα. Στέλεχος το πρωί. Πρέπει να πίνετε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα κύρια γεύματα.
- Οι λαϊκοί θεραπευτές δεν έχουν επίσης αγνοήσει τους σουσάμι λόγω των φαρμακευτικών τους ιδιοτήτων λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς τους σε ανόργανα άλατα. Δεν υπάρχει ανάγκη παρασκευής ή επιμονής σε αυτό. Τρώτε μόνο μια κουταλιά σουσάμι δύο φορές την ημέρα είναι απαλή και θα αντισταθμίσετε γρήγορα την έλλειψη ασβεστίου και καλίου στο σώμα σας.
- Για την ανακούφιση του πόνου της οστεοχόνδρωσης, σιρόπι φτιαγμένο από μπουμπούκια πεύκων τρεις φορές την ημέρα. Την άνοιξη, όταν το πεύκο έχει μεγαλώσει, διαλέξτε νέους μπουμπούκια, ξεπλύνετε και στεγνώστε. Στη συνέχεια ψιλοκόψτε και μετά τη μέτρηση του όγκου των νεφρών, προσθέστε δύο φορές τη ζάχαρη. Ανακατέψτε καλά, μεταφέρετε σε καθαρό ποτήρι και αφήστε το στο ψυγείο για δεκαπενθήμερο. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, το σιρόπι πρέπει να γίνει καφέ. Βάλτε μια κουταλιά σιρόπι στο στόμα σας, αλλά μην το καταπιείτε αμέσως, το πιπιλίζετε και μετά το καταπιείτε. Συνιστάται η θεραπεία με σιρόπι πεύκου για τρεις εβδομάδες.
- Οι λαϊκοί θεραπευτές έχουν επίσης υιοθετήσει σημύδες σημύδας για την καταπολέμηση της οστεοχόνδρωσης. Βάλτε μια κουταλιά μπουμπούκια σημύδας σε ένα λίτρο βραστό νερό, κλείστε το μπολ με ένα καπάκι και αφήστε το να κρυώσει εντελώς. Σουρώστε και πιείτε την έγχυση όλη την ημέρα και χωρίστε σε τέσσερις ίσες μερίδες.
- Τα φύλλα των βακκίνιων περιέχουν ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας ξηρό θρυμματισμένο φύλλο των βακκίνιων σε 250 ml βραστό νερό. Μετά από περίπου δύο ώρες, στραγγίξτε και πιείτε δύο κουτάλια μέτρησης τρεις φορές την ημέρα, ανεξάρτητα από τα γεύματα.
- Ξεπλύνετε σχολαστικά το cinquefoil μαζί με τη ρίζα, σχίστε το καλά και γεμίστε ένα βάζο τριών λίτρων στο μισό όγκο. Ρίξτε δύο μπουκάλια καλή βότκα, κλείστε το καπάκι και αφήστε σε ένα σκοτεινό ντουλάπι για τρεις εβδομάδες. Ρίξτε το βάμμα σε καθαρό γυάλινο δοχείο. Πρέπει να πιείτε το βάμμα του Sabelnik με ένα κουτάλι το ένα τέταρτο της ώρας πριν από κάθε γεύμα, έως ότου τελειώσει το βάμμα.
- Πολλοί άνθρωποι έχουν βάμμα σε μωβ λουλούδια στο σπίτι. Εάν δεν το έχετε, προετοιμάστε το και διατηρήστε το πρακτικό ανά πάσα στιγμή - είναι μια εξαιρετική θεραπεία για πολλά προβλήματα ασθένειας των αρθρώσεων. Το πίνετε πριν από τα γεύματα και στάγδην τριάντα σταγόνες σε μικρή ποσότητα νερού. Και δεν είναι δύσκολο να προετοιμαστείς. Πάρτε ένα μωβ χρώμα, ξεπλύνετε και βάλτε το πάνω από ένα ποτήρι. Ρίξτε αρκετή βότκα για να καλύψετε πλήρως τις πασχαλιές. Αφήστε το να παραμείνει για τρεις εβδομάδες σε μέρος χωρίς φως του ήλιου.
- Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του madder αναγνωρίζονται από την επίσημη ιατρική. Είναι μέρος των φαρμακολογικών παρασκευασμάτων που συνιστώνται για πολλές ασθένειες. Η οστεοχόνδρωση με πιο έντονη θεραπεία είναι εύκολη. Η ξηρή ρίζα πρέπει να αλεσθεί σε κατάσταση πούδρας και να καταναλωθεί ένα γραμμάριο με ζεστό νερό τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε να κάνετε μια έγχυση τρελών λαμβάνοντας μια κουταλιά αλεσμένων ριζών και προσθέτοντάς τα σε 250 ml ζεστού νερού. Στείλτε το σε ατμόλουτρο για δέκα λεπτά. Πάρτε 100 ml πρωί και βράδυ.
- Αγοράστε κουκουνάρι, τα συνθλίβετε και τα βάζετε σε ένα βάζο. Ρίξτε αρκετή βότκα έτσι ώστε να είναι περίπου επτά έως οκτώ ίντσες πάνω από τα καρύδια. Κλείστε και αφήστε στο σκοτάδι για επτά ημέρες. Ανακινήστε τα καρύδια στη βότκα κάθε μέρα. Στραγγίστε το βάμμα από τις πρώτες ύλες. Αντιμετωπίστε με βάμμα, πάρτε ένα κουτάλι το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ.
- Υπάρχει μια άλλη έκδοση του βάμματος των ξηρών καρπών. Αλλά χρειάζονται μόνο κέλυφος. Συνθλίψτε διακόσια γραμμάρια μυδιών από μικρότερα καρύδια και ρίξτε δύο μπουκάλια βότκα υψηλής ποιότητας σε αυτά. Στρες μετά από ένα μήνα. Πάρτε δύο κουταλιές βάμμα σε μύδια 30 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα.
- Συνιστάται να πίνετε ένα ποτό από τη συλλογή βοτάνων σε ένα ποτήρι κάθε πρωί και βράδυ. Θα πρέπει να μαγειρεύεται κάθε μέρα. Ρίξτε πενήντα γραμμάρια θρυμματισμένου φλοιού ιτιάς, σαράντα γραμμάρια φύλλων σημύδας και δέκα γραμμάρια θαλάσσιου ιπποφαούς σε μισό λίτρο νερού. Βράζουμε και βράζουμε για δέκα λεπτά. Μετά από μια ώρα, στραγγίστε το ζωμό και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με υγιή.
Διάφορα
- Συμπίεση αλατιού. Βάζουμε μια κουταλιά θαλασσινό αλάτι σε ένα λίτρο νερό, βάζουμε στη φωτιά και βράζουμε. Αφαιρέστε από τη φωτιά και, εάν το αλάτι δεν έχει διαλυθεί, ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί. Περιμένετε να κρυώσει μέχρι τη θερμοκρασία του σώματος, βυθίστε μια μικρή σκληρή πετσέτα στο νερό, πιέστε ελαφρά και τρίψτε την στις οδυνηρές περιοχές. Επαναλάβετε το τρίψιμο κάθε μέρα για μιάμιση εβδομάδα.
- Στην παραδοσιακή ιατρική, συνιστάται να ζυμώνετε μια ζύμη από βρώμη ή πίτουρο σίκαλης σε ζεστό νερό για να αφαιρέσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τον πόνο και να το διορθώσετε στην προβληματική περιοχή ξεδιπλώνοντάς το σύμφωνα με το σχήμα και το μέγεθος της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Κρατήστε μέχρι να κρυώσει.
- Πιέστε το χυμό από το χρένο και ανακατέψτε το με την ίδια ποσότητα βότκας. Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα για να τρίψετε την αυχενική μοίρα σας κάθε βράδυ. Οι θεραπευτές διαβεβαιώνουν ότι αυτή η θεραπεία είναι ένα πολύ ισχυρό παυσίπονο.
- Για να ανακουφίσετε τον πόνο από την οστεοχόνδρωση, συνδέστε τους μαγνήτες στους αυχενικούς σπονδύλους για μια ώρα. Όλοι οι μαγνήτες είναι επαρκείς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που λαμβάνονται από το ψυγείο.
- Όπως ακριβώς οι μαγνήτες, τα χάλκινα νομίσματα ή οι πλάκες από καθαρό χαλκό δεν έχουν ακαθαρσίες και δρουν στον πόνο. Θα πρέπει να στερεώνονται σε όλο το μήκος της αυχενικής μοίρας και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης και να παραμένουν για οκτώ ώρες. Πιο βολικό - τη νύχτα.
- Δεν υπήρχαν ειδικές συσκευές μασάζ για τη σπονδυλική στήλη, και οι άνθρωποι που ένιωθαν την ανάγκη χειρισμού των σπονδύλων χρησιμοποίησαν μακρά, στρογγυλά ραβδιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λαβή φτυάρι ή κάτι παρόμοιο. Τοποθετήστε το ραβδί στο πίσω μέρος των ώμων σας και τυλίξτε το πάνω-κάτω τουλάχιστον πενήντα φορές. Το καθημερινό μασάζ "stick" θα αντικαταστήσει επιτυχώς τις σύγχρονες συσκευές μασάζ.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε την επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας, επιστρέψτε στην αρχή αυτού του άρθρου και διαβάστε την ενότητα "Αιτίες". Το έχετε διαβάσει; Κάντε το αντίθετο. Η εξάλειψη των αιτιών και η πρόληψη καταστάσεων που προκαλούν αυχενική οστεοχόνδρωση θα σας σώσει από την ασθένεια.